Rückenkurse jetzt auch im Tespo Sportpark

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Es kommen immer mehr Anfragen zu den Präventionskursen der PräFit, insbesondere die Rückenkurse sind stark nachgefragt. Was also tun? Schnell war klar, daß ein zusätzlicher Standort für die Durchführung der Kurse gefunden werden musste. Es war nicht leicht, geeignete...

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Was ist eigentlich ein „Fuß-Workshop“?

Was ist eigentlich ein „Fuß-Workshop“?

Ein Workshop ist den meisten Menschen ein Begriff, viele haben schon davon gehört oder selbst einen besucht. Man bekommt Informationen und erarbeitet ("work") Themen und Lösungen gemeinsam in der Gruppe unter fachlicher Anleitung. Wie geht das jetzt mit Füßen?...

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Fit in den Urlaub

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Sommer, Sonne, Urlaub - Urlaubszeit ist Reisezeit. Endlich wieder Reisen, mit Auto, Bahn oder Flugzeug nahe und ferne Ziele entdecken. Das heißt aber zunächst in der Regel lange Sitzen in ein und derselben Haltung. Im Auto kann man noch beliebig Pausen machen und den...

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Prüfung bestanden!

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Physiotherapeutin Claudia Bienert ist jetzt „Referentin für rückengerechte Verhältnisprävention“ Aktion Gesunder Rücken e. V. gratuliert Rückenschmerzen haben sich in den letzten Jahren zur Volkskrankheit entwickelt. Wie man Rückenschmerzen vermeidet und vorbeugt ist...

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