HERBST-SPEZIAL für deine FÜßE:

Workshop „FUß-BASICS“ – anatomische Hintergründe & sinnvolles Fußtraining, Fußabdruckanalyse  15.11.2024

Workshop „FUß-REFRESHER“ – mit Vorkenntnissen, Vertiefung von Wissen & Training der Füße-  22.11.2024

Neue Rückenkurse ab Januar 2025!

Workshop "Fuß-Basics" - Leicht und schmerzfrei gehen

Termin:

15. November 2024, Freitag von 15:30 - 17:30 Uhr

Ort:

Elfeshof, Weingartstr. 41, 41464 Neuss, www.raum-elfeshof.de

Kursgröße:

min. 4 / max. 10 Teilnehmer

Zielgruppe:

ab 18 Jahre, alle Füße willkommen

Kursgebühr:

49 Euro

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Workshop "Fuß-Refresher" -

                                            Leicht und schmerzfrei gehen

Termin:

22. November 2024, Freitag von 15:30 - 17:30 Uhr

Zielgruppe:

Teilnahme ab 18 Jahre, Vorkenntnisse erforderlich

Ort:

Elfeshof, Weingartstr. 41, 41464 Neuss, www.raum-elfeshof.de

Kursgebühr:

49 Euro

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BdR - Neue Rückenschule 052

Tag:

Dienstag, 19:30 - 21 Uhr

Kursdauer:

14. Januar - 04. März 2025 (8 x 90 Minuten)

14.1. / 21.1. / 28.1. / 4.2. / 11.2. / 18.2. / 25.2. / 4.3.2025

Kursort:

Kleine Sporthalle, Bruchweg 5, 41564 Kaarst-Holzbüttgen

Kursgröße:

min. 6 / max. 15 Teilnehmer

Zielgruppe:

ab 18 Jahre

Kursgebühr:

125 Euro

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Wirbelsäulengymnastik 053

Tag:

Mittwoch, 18 - 19 Uhr

Kursdauer:

15. Januar - 19. März 2025 (10 x 60 Minuten)
15.1. / 22.1. / 29.1. / 5.2. / 12.2. / 19.2. / 26.2. / 5.3. / 12.3. / 19.3.2025

Kursort:

Kleine Sporthalle, Bruchweg 5, 41564 Kaarst-Holzbüttgen

Kursgröße:

min. 6 / max. 15 Teilnehmer

Zielgruppe:

ab 18 Jahre bis 69 Jahre

Kursgebühr:

125 Euro

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Wirbelsäulengymnastik 051

Tag:

Mittwoch, 18 - 19 Uhr (10 x 60 Minuten)

Kursdauer:

02. Oktober - 18. Dezember 2024                                                               2.10. / 9.10. / 30.10. /6.11. / 13.11. / 20.11. / 27.11. / 4.12. / 11.12. / 18.12.2024

Kursort:

Kleine Sporthalle, Bruchweg 5, 41564 Kaarst-Holzbüttgen

Kursgröße:

min. 6 / max. 15 Teilnehmer

Zielgruppe:

ab 18 Jahre bis 69 Jahre

Kursgebühr:

125 Euro

ausgebucht