Gesunde Füße Schritt für Schritt
Leicht und schmerzfrei gehen zu können ist ein wichtiger Bestandteil der Lebensqualität von uns Menschen. Viele Menschen haben Probleme mit Ihren Füßen, leiden an Schmerzen durch Überbelastung, Fehlbelastung, Verspannungen und Deformitäten. In unseren Füßen spiegelt sich Schritt für Schritt die Bewegungskoordination unseres ganzen Körpers wieder. Gibt es hier kleine Abweichungen, kann das über Jahre hinweg große negative Auswirkungen haben.
Hier ist mein Ansatz, denn schon kleine Verbesserungen und Korrekturen im Bewegungsablauf und eine gut ausgebildete Fußmuskulatur können Verbesserung schaffen.
Bei mir in der Fußschule Neuss lernst du unter fachlicher Anleitung deine Füße besser zu verstehen und die Belastung beim Gehen zu reduzieren.
Im Halbtages-Workshop „Leicht und schmerzfrei gehen“ zeige ich dir Basisübungen für deine Füße, Lösungswege für Problemfüße und einfache Übungsmöglichkeiten für den Alltag auf.
Der Workshop ist geeignet für Menschen mit Fußproblemen wie etwa Knick-, Senk-, Hohlfüßen, Hallux valgus, etc. und für alle, die eine aktive Prävention betreiben möchten.
Das Angebot der Fußschule Neuss:
- Funktionelle Fußgymnastik
- Ganganalyse
- Beinachsentraining
- Workshops & Einzeltraining
- individuelle Fußabdruck-Analyse
Elfeshof, Weingartstr. 41, 41464 Neuss
Tespo, An der Wegscheider Heck 2, 41564 Kaarst
Termine
Der nächste Fuß-Workshop ist am 27. April 2024. Anmeldung ab sofort, begrenzte Teilnehmerzahl.
"Gut zu Fuß" - Workshop für gesunde Füße 007
Termin:
03. Februar 2024, Samstag von 9:00 - 13:00 Uhr
Teilnahme ab 18 Jahren
Ort:
Elfeshof, Weingartstr. 41, 41464 Neuss, www.raum-elfeshof.de
Kursgebühr:
70 Euro
ausgebucht
"Leicht und schmerzfrei gehen" -
Workshop für gesunde Füße 008
Termin:
27. April 2024, Samstag von 9:30 - 13:00 Uhr
Zielgruppe:
Teilnahme ab 18 Jahre
Ort:
Elfeshof, Weingartstr. 41, 41464 Neuss, www.raum-elfeshof.de
Kursgebühr:
70 Euro
Anmeldung hier
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